勞動節休診通知： 本診所將於 9月7日 休診，並於 9月8日 恢復正常營業。祝大家假期平安愉快！
流感，也叫 influenza，是一種具有傳染性的呼吸道疾病，可能影響鼻子、喉嚨與肺部。它在秋冬月份通常更容易傳播，因此每當流感季開始時，許多人都會聽到關於預防的提醒。
流感症狀常常來得很突然，可能包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、發冷、頭痛、疲倦，或流鼻水與鼻塞。有些呼吸道疾病看起來很相似，因此當您不確定是否需要檢測、治療或後續追蹤時，照護團隊可以幫助您判斷。
流感主要影響鼻子、喉嚨與肺部，但也可能讓全身感到疲倦與痠痛。
流感和感冒不同，因為發燒、發冷、全身痠痛與疲倦可能更突然出現。
流感病毒會隨時間變化，這也是為什麼每年都需要重新討論預防方式。
患者應該自在地詢問需要留意哪些症狀，以及何時該聯絡照護團隊。
1. 了解常見症狀
留意發燒或覺得發熱、咳嗽、喉嚨痛、發冷、全身痠痛、頭痛、疲倦，或鼻塞等情況。
2. 留意時間與接觸情況
流感在秋冬可能更容易傳播，特別是當人們待在室內、聚會、旅行，或接觸到生病的人時。
3. 重新檢視預防選項
與照護團隊討論每年疫苗接種、既有健康狀況、目前用藥，以及其他可能幫助降低風險的做法。
了解基礎
很多人會用「流感」來泛指不同疾病，但 influenza 是一種特定的呼吸道感染。它和腸胃型感冒並不相同，雖然有些人也可能出現噁心或腸胃不適。
流感、感冒、COVID-19、RSV 以及其他呼吸道疾病可能有相似症狀。因此，當症狀讓人擔心時，患者不應只靠猜測，特別是年長者或正在管理長期健康需求的人。
流感季的情況可能每個月都不同。有些星期社區中的呼吸道疾病會更多，而個人的風險也可能因年齡、健康狀況、旅行、聚會，或接觸到生病的人而改變。
流感季不一定要讓人感到混亂。
有了清楚的資訊與預防規劃，患者通常能對這個季節更有準備。
在疾病廣泛傳播之前，簡單的季節性安排就能幫助患者與家人提早做準備。
在季初提早詢問每年流感疫苗
經常洗手
咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻
生病時在可能情況下待在家裡
維持定期回診
若症狀令人擔心，及早與照護團隊聯絡
流感可透過咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播。幾個小習慣就能幫助降低季節中的暴露風險。
身體不舒服時忽略症狀
在發燒或症狀明顯時仍接觸他人
太晚才詢問疫苗接種
把每一種呼吸道疾病都當成「只是感冒」
生病時共用杯子、餐具或個人物品
忘記告訴照護團隊症狀正在惡化
預防最有效的時候，通常是做法簡單、可行，而且整個季節持續重複。
何時尋求醫療指引
當患者想了解症狀、預防方式、疫苗接種時機，或在生病後該怎麼做時，專業指引可能會有幫助。
您對流感症狀有疑問 - 照護團隊可以幫助您了解哪些情況可能需要檢測或追蹤。
您這一季還沒有接種疫苗 - 在流感季中仍然值得詢問是否還能獲得保護。
您正在管理長期健康狀況 - 預防與及早照護可能特別重要。
您不確定下一步該怎麼做 - 清楚的指引可以幫助患者避免靠猜測做決定。
多數流感相關問題都可以從一次簡單對話開始。如果症狀突然、嚴重或令人擔心，請立即尋求醫療指引。
準備面對流感季，從了解症狀、預防、疫苗接種，以及何時聯絡照護團隊開始。
在 iCare Medical Group，我們的照護重點是幫助患者在疾病變得更難處理之前，就先感到資訊充足、準備充分並獲得支持。